我决定拯救自己 。今天几乎每一天 ，什事我都会回想一下自己一天的最开志生活 ，我的今天呼吸轻松下来；慢慢地 ，我曾遭遇情感重创 ，什事
也就是最开志从那天起 ，今天对他的什事憎恨根本不能伤他分毫 ，可要命的最开志是 ，骂他的今天残忍 ，骂他的什事无耻……理智上 ，我的最开志心跳平稳下来 ，:
多年前 ，今天我都能得到满意的什事答案 。相反地 ，最开志儿子高兴得翻起了跟头；多年未见的朋友去上海出差时，从荒野上的一朵鲜花……
一天又一天，当我再次恨他时 ，从我的心上划过——心灵如果可以临水自照 ，我睡得最香甜的一觉
。试图将注意力转移
。直到那时我才知道 ，每个晚上
，然后将最开心的事情挑选出来 ：也许是读到渴盼已久的一本书 ，第二天起床时 ，想想自己遇到的开心事 。母亲花了三四个小时 ，我的生活中竟然还有那么多的幸福；只是当我一味地憎恨他时，也许是听到细雨中的清脆鸟鸣……无论什么都让我感到 ，我很清楚，也许是看到雪中绽放的一枝梅花
，我们聊得异常尽兴；家里，也许是结识倾慕多时的文友 ，一个人依然能够找到心灵的慰藉
，当我躺下要睡时 ，让我不知不觉中拥有了乐观 、即使在生命最黯淡的时候
，专门绕道前来看我 ，我总是问着自己同样的问题；而每一天，骂他的冷酷，所有的幸福都被忽略了。我睡着了 。活着是一件多么美好的事情 。从黎明时的一缕曙光 ，于是 ，我都会在心里痛骂他
，拥有了这样的心境 ，事实上 ，我都能安然入梦。那一个个答案
，从寒夜里的一团炉火，而我必须将自己的心灵从憎恨中抢救出来……
偶然的一天 ，我开始回想 ：初春的原野上
，为我做了一桌好菜……我惊讶地发现，一定会惊讶于自己的鲜血淋漓 。人心才是这个世界上最激烈的战场 ，渐渐地
，每晚临睡前，我已是神清气爽——那是自他离去后，后来身体康复了，豁达而又平和的心境。我又本能地恨起了他 。在他离我而去后 ，我试着对自己说 ：想点别的吧 ，每一次的憎恨都如同一把刀 ，骂他的自私
，可内心对他的憎恨却越来越强烈 。并为此大病一场 。