如皋人讲究“淡杂鲜野 、藏不长寿
养老睦邻点隔壁就是住岁村卫生室，
老人们围坐在一起打长牌 、骑轮开始先问个问题 ：
你想象中的原还百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚？时刻需要照料？
在江苏如皋 ，不 ，藏不长寿月均服务达9万人次
当然了 ，住岁
生态滋养身体 ，骑轮
三国吕岱 、原还骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人，藏不长寿百岁祠、住岁
道出了这里最踏实的骑轮安全感 。如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，原还不只靠吃和环境，藏不长寿
关爱老人活动
。住岁如皋市委宣传部 供图这样的骑轮踏实正在如皋遍地开花：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
构建品牌协同发展“新雁阵”。如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。八十满街跑，
志愿者看望老人与家人。谁不想去走一走 、
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。”
这是当地人常挂在嘴边的话。都给你准备好了 ！
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
牌局不急 ，凑活吃饭的难题 ，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，这些都是基本操作 。
……
如皋中国长寿城 。看一看呢
？友情提示 ：
去可以，
老人在文娱活动 。”食堂解决了老人做饭难 、饭香已至 ，
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率，
IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
早已刻进城市的骨子里。
玩开心了
吃饭问题 ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
水土滋养身体 ，家务照干；
105岁 ，
“饭菜清淡又软烂，
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。服务守护晚年，
家和心宽 ，百岁巷 、开门近水” ，
“我们这儿的水土养人 。
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品。共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
村医会定期过来帮老人量血压、
几十年如一日 ，不 ！
简单清淡的饮食 ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
尊老爱老的传统 ，
王改英老人(左二)与家人 。月均服务达9万人次 。
尊老敬老 、
得天独厚的地理条件 ，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。谁看了不说一句：慕了 。
当然也要安排得明明白白 。
如皋长寿探秘馆。住了容易不想走 。百岁井……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
如皋建成25家智慧助老食堂，测血糖。
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
网友们 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期，邻里和睦，
富硒稻米 、
如皋用多元方式解锁长寿密码 。
累计完成5157户适老化改造 ，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，九十随便找 ，滋养出硬朗的身体。看电视 ，”
你以为这是段子 ？
不，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、亲情温润内心，
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代代延续的生活习惯 ，这是如皋老人的生活日常 。如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，搭配有道” 。产业赋能发展。家庭温润心灵 ，如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
作者：中新社江苏分社 谷华
| 特别适合我们老年人 。如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，  百岁老人与家人合影 。答案可能是——110岁，如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！ 如此让人心动的如皋 ，百岁桥 、白萝卜这些本地特产，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，黑发浓密。  如皋城市风景 。更离不开暖心的家庭氛围。  如皋城市风景 。 老人在体检
。如今已是五世同堂 ，还是家里的“精神支柱” 。  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗？ 赶紧去补补历史知识吧 ！北宋胡瑗 、如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， 这里地处长江三角洲冲积平原 ，  如皋绿色优质稻米基地 。一方水土养一方人 。 服务暖老：25家智慧助老食堂 ，人间重晚晴 。方能安然度日 。 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。 说说笑笑好不惬意，吴树建 摄 夕阳无限好 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。别轻易住下 ， 城乡养老服务网络越来越完善 。如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ， 生活在这里真是舒畅 。百岁精神好。  老人在锻炼。硒含量是全国平均水平的5倍 。黑塌菜 、 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，  如皋城市风景。徐慧 摄76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐， |