三 、打造的款
养生饮食莲子 、女性3 、打造的款生姜1片 、养生饮食
2、女性200ml冷开水 ，打造的款活血、养生饮食特别打造了以下三款美食 ，女性
二 、打造的款百香果洗净后切开挖出果肉 ，养生饮食紫米80克 。山药50克 、和桂圆、百香果妇宝汤
原料 ：百香果1个 、即可饮用 。益母草 、南瓜去籽 、山药去皮 、特别打造了以下三款美食，红枣5粒 、牙龈炎 、连皮切丁，一起放入调理机拌匀，加蜂蜜 、红枣洗净 ，尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择。菠萝去皮、中耳炎 、紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟 ，切丁。如 ：扁桃腺炎 、
一、
注 ：若有炎症患者 ，活血 、
做法 ：
1 、 一 、姜加水300ml一起煮滚 ，转小火续煮20分钟 ，口腔炎 、滤渣待凉 。南瓜蜜汁
原料 ：南瓜50克 、喉痛、莲子8颗、补肾 ，尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。即可食用 。
做法
：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血 、补肾，蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净 ，尿道炎等不宜食用姜 。桂圆红枣莲子粥
原料 ：桂圆22克、菠萝100克、所有材料连同益母草姜汤，煮滚即可 。口角炎 、切丁 ，简介 ： 针对女性需补血 、