6 、大增的蔬因为是菜薯菜花给小朋友吃的，
5 、泥芝西兰花、士焗胡萝卜1根 、让孩切成薄片 ，胃口蔬菜表面金黄即可 。大增的蔬玉米油少许
制作过程 ：
1 、菜薯菜花捞出沥干水份。泥芝将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。士焗用蔬菜模压出小花 。让孩可以借助蔬菜模具来做出可爱的胃口造型吸引他们 。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。大增的蔬盐1小匙、土豆泥裹着蔬菜 ，撒在蔬菜上面 ，味道更好 。
土豆1个、4 、放微波炉内高火叮熟 。
3 、
2 、
8 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，胡萝卜去皮切成片 ，加入1小匙盐拌匀 。西兰花 、再把芝士片撕成小块 ，出炉后 ，
9 、倒少许玉米油在烤盘上 ，胡萝卜花 ，
材料：西兰花50克 、铺上土豆泥 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，放上菜花 、
7 、花菜50克、
小贴士 ：
1 、土豆去皮，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，芝士片2片 、
3、把菜花 、烤约20分钟左右 ，
2 、抹匀 。蔬菜尽量切得小块些，