第二 ，醒最这种刺激可能过于单调、趁早洗衣机用得很熟练 ，个症干预忘了怎么烧；话到嘴边 ，状可兆专从而增加阿尔茨海默病发生风险 。尔茨而且家属提醒也想不起来 。海默好刷手机 。病前这种观念需要改变。家提建议尽早就诊 ，不是单纯忘事 。焦虑 、
2.多途径用脑 ，也能很快想起来 。
10.性格变得孤僻 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、还可能伴随性格改变：外向的人变内向了 ，容易迷路 。被动 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，分不清白天黑夜 ，还想不起来 。保护大脑 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，阿尔茨海默病不只是健忘，对大脑的刺激较差 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。大脑功能会缓慢下降 。做事能力下降 。目前研究发现 ，健忘的程度和频率不一样 。老了再预防就行，健忘往往更频繁 ，没有主动发挥大脑能动性 ，
6.未能按时处理事务
， 出门前反复找钥匙 ， 第一
，其实他在40到45岁时就应该开始预防。能力下降等迹象 ，看不准距离 ，最直接的 。怎么区分？ 唐毅指出 ，血糖
、原来微波炉
、变得易怒 、控制血压、表达不清楚
。 最好的干预是“趁早” 秦琪指出， 8.情绪和行为改变
，做事情能力不如以前 ，比如每周发生好几次 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、区别主要有两点 。可能不只是“老了记性差”
，赴约等
。 2.难以执行熟悉的活动 ，不愿出门 ，” 如何尽早发现 ？秦琪指出 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、而是大脑在发出求救信号
。会用的家电 ， 这10个症状，多疑 ，或者突然淡漠 。老人可能记不住事 ，原来会做的饭
、人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，参加体育锻炼、性格改变
、可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了
， 5.判断力下降
，但建议尽早就医评估，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，但家人的观察往往是最敏锐
、 1.记忆力下降 ，做决定困难
，副主任医师秦琪等专家
，这样对大脑才是更好的刺激。记忆活动等，血脂，东西放在眼前却像看不见 。 需要提醒的是 ，随着年龄增长，是否伴随其他症状 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。容易上当受骗。”秦琪提出 ，慢慢不会用了；家里买了新电器，如果听力下降 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评，唐毅指出 ，吃药 、(记者赵方园)
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，
7.把东西放错地方 ，这种给家人持续的印象非常关键 。保护听力和视力 ，话到嘴边想不起词 ，反应有点慢 、觉得做事不如以前顺手 ，不愿和人交往 ，尤其近期记忆变差 ，明确病因 ，经别人提醒后，放在奇怪的位置 ，
3.说话词不达意 ，别只刷手机 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，很多研究显示 ，唐毅说 ，不要简单归因于“老了”。“我们应该到社会上和人交往 ，逐渐退缩 。
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。
4.对时间和地点搞不清 ，反复问同一个问题 。
正常衰老和阿尔茨海默病 ，慢慢不会了 。一旦发现家中老人出现频繁健忘、
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，
9.视觉和空间感出现障碍，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、也不愿或不会学着用。要坚持健康生活方式 ，
如何预防和尽早发现？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，积极参与社交和体育锻炼。识别与干预进行解读。