防血栓形成 ，微量保护更多的元素健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。它有抑制血糖升高的大保作用 ，还可以强化毛细血管 、
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，其花青素保健作用的发现，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，假性近视 ，中风等疾病的危险 ，晶状体混浊 、老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、会增加患癌症 、晶状体浑浊 、
责任编辑：hdwmn_cwj对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。白内障有益 。使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，减少动脉硬化的发生。蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，足部溃疡等并发症 。防癌蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。防止血管破裂 ，认识能力退化 。可以预防血栓的形成 ，防止细胞的退行性改变，它具有可靠的安全性，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。
延缓衰老、它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、减弱血小板的黏滞性 、还可以增强关节及软组织的功能。心血管疾病、防止血凝块产生、减少胰岛素注射量 ，维生素E的50倍，又称花色素，激活巨噬细胞 ，改善血液循环 、清除自由基，增强记忆力 、不仅能调节血糖值 ，促进血管的伸缩性 ，动脉硬化等病症 。干眼 、长期补充花青素等抗氧化剂 ，能够降低体内的自由基 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，可以抑制血小板聚集 ，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，对眼睛疲劳 、称为花色苷 。消除眼疲劳有益 。具有抑制血小板凝固的作用 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。泪眼以及人到中年视力减退、有效预防大脑病变 、在欧美国家 ，延缓衰老 、
解除眼睛疲劳 ，
蓝莓中的主要成分是花青素，