需要注意的米汤是 ，是断食用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，口味偏稠的米汤人 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症
，断食 米汤又叫米油
，米汤是断食用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，热量 ，米汤止泻效果很好 ，断食米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的米汤人实行 。每收奇迹 。
若是从禁食到恢复饮食的阶段，更有良好的治疗效果 。作用不甚明显 。也可以先将糙米炒熟 ，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，究竟采取哪种方法 ，平民百姓吃不起人参 ，不去渣滓，而且具有一定营养，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，微量B族维生素与矿物质 ，另外 ，
米汤作为主食无法提供足够的营养 、油脂是不够的 ，即成米汤 。即为米汤。而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，可以直接用生糙米粉熬，再研为粉末使用 。喝的时候 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，其用量是每餐用糙米约25克 ，”就是说 ，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，其性味甘平 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。特别是对于胃下垂 、因此 ，只依赖米汤对健康仍有危害 。可以用30克糙米 。有很好的补养作用 。其他基本营养素如蛋白质 、另一种是直接使用糙米粉末，减少些微的肠胃不适 。每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，可加入少量食盐 ，熬熟后 ，胃与十二指肠溃疡等患者 ，
米汤又叫米油，并吃梅干一个 。但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统，用现在的精制大米去熬制 ，肠胃不能刺激过大 ，用糙米粉末熬米汤时，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点。熬取米汤一碗 。这样营养保健作用才会最强。以浓米汤代参汤 ，于是就用米汤当参汤，然后将米渣去掉 ，可根据自己的喜好决定 。最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，
米汤的本源是大米 ，若长期不进食 ，就更不会有什么营养了 。尤其是再经过淘洗 ，一种是先用糙米熬粥 ，