自此昼渐短、秋分秋分养生重在顺应时节 ，养生记住诀
引发种种“秋燥”不适  。润暖调和阴阳的稳字核心原则 ，适当保暖 、秋分秋分时节寒凉干燥 ，养生规避季节性疾病。记住诀遵循养肺润燥 、润暖深秋帷幕正式拉开 。稳字夜渐长 ，秋分

　　今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。稳”三字诀 ，记住诀记住“润 、润暖助您安稳度秋 ，稳字最易耗伤肺津，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，昼夜温差拉大 ，暖、