葱花适量  。咸蛋淋入少许香油。黄焗

　　做法  ：

　　1·准备好食材，南瓜南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用 。咸蛋香油适量  ，黄焗南瓜400克。南瓜鸡精少许，咸蛋

　　4·放入南瓜翻炒均匀 ，黄焗

　　调料  ：油适量 ，南瓜继续翻炒至蛋黄出现小气泡。咸蛋盐适量，黄焗

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用 ，南瓜

咸蛋炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒。黄焗

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火 。南瓜

　　3·加入少许盐，

　　材料 ：熟咸蛋黄4个 ，