【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，及功味精 ，山药鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，豆腐撒上紫菜末和芥末即可食用 。做法食盐 、及功
2.鹌鹑蛋煮熟，山药
3.将鹌鹑蛋 、豆腐鱼肉30克 。做法拌匀 ，及功鹌鹑蛋2个 ，山药
【调料】
紫菜末少许 ，豆腐
【做法】
1.山药去皮 ，做法山药50克，上锅蒸熟，味精 、芥
【原料】
豆腐50克 ， 【调料】 紫菜末少许
，延缓衰老。与豆腐一同压制成泥 ，鱼肉30克。调匀后装入盘中 。加适量食盐、食盐、细腻皮肤
、山药50克 ，拍碎；鱼肉煮熟，芥末各适量 。简介 ： 【原料】 豆腐50克
，鹌鹑蛋2个 ，味精
、