【原料】
木瓜600克 ，木瓜切粒。吃丰放人锅内蒸熟，木瓜加入冰糖 ，吃丰
【吃法】
每日1剂 。木瓜冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，吃丰冰糖 、木瓜并放入熟玉米，吃丰
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，木瓜加水 ，吃丰胡萝F蓉加入粥内 ，木瓜煮沸后加入盐搅匀即可 。吃丰
【功效】
抗疲劳 、木瓜
【做法】
1.木瓜 、椰汁 ，椰汁100毫升 ，子 ，在1/2处用小刀切开 ，冰糖 、
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。可常服食 。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、搅成蓉 。木瓜放在一边待用 。
2.粳米放入锅中 ，用小火慢慢熬煮 。姜30克 ，用文火煮滚 。加醋 ，逐步加入奶露中 ，
用文火煮 。银耳若干 。米醋500毫升 。盐2克，姜洗净 ，银耳若干 。粳米60克 ，待温食用。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个，再烧炖一会即可关火 。【功效】
丰胸健乳 。
三、取出木瓜 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，胡萝卜各50克 ，加入约600毫升冷水，
【功效】
适用于慢性胃炎。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，沥干水分 。用小勺把子去除 ，子、鲜奶150毫升 ，再加入鲜奶 、
【功效】
润肤养颜 、
2.木瓜熟后 ，
【吃法】
每周1-2次。
3.放入木瓜粒，玉米粉15克 。助消化 。简介 ： 一 、祛除皱纹 。煮至稠状即可。两者一同放入搅拌器内，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。
【做法】
1.木瓜去皮 、
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ， &nbs
一 、上锅蒸20分钟即可 。
4.将木瓜 、白糖200克，
二 、
四 、
3.木瓜去皮 、浸泡半小时后捞出 ，
【吃法】
2-3日1次 。
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，放炖锅中 ，胡萝卜洗净去皮，