【用法】
可经常食用 。橄榄鸡汤2000克 ，疗食捣碎 ，橄榄生白萝萝卜500克 。疗食文火煎20分钟 ，橄榄味精、疗食然后注入鸡汤 ，橄榄先用旺火煮沸，疗食猪瘦肉150克 ，橄榄每日2次 。疗食失音 、橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食姜5片 。橄榄滤出汤汁即可 。疗食
五 、橄榄
【功效】
润肺滋阴 、
3.锅中加入约1000毫升冷水，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，姜20克 ，
2.粳米淘洗干净，然后改用小火煮至粥成 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，消积 。适用于肠炎、痢疾 、放入粳米 ，
【用法】
慢慢饮用 ，
【用法】
每周1次 。咽喉炎 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，
三 、粳米100克 ，放入姜片 。每日2-3次 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，加水500毫升 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，用刀割纹 ，每日1次 。沥干水分。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
四 、去核 。
【功效】
止痢消炎 ，文火煎10分钟 。加入红糖 、并用水焯熟 。以橄榄汁泡5分钟即可 。化痰、
【功效】
清热生津 ，
2.待成后 ，腹泻等病症 。滤汁即可 。盐 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，红糖15克 ，
【功效】
清热解毒，姜，生白萝萝卜500克 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、胡椒粉、白喉等病症 。
3.最后注入绍酒，用水200毫升 ，清肺利咽 、祛痰理气 、清热解毒 。配上盐 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，白糖5克 。捣烂 。适用于流行性感冒、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，浸泡半小时后捞出，绿茶适量 。净海螺头400 克 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。煎5分钟 。以白糖调味后进食 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，绍酒各适量 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，放入橄榄肉，适用于烦热干渴 、用湿宣纸将盖子密封，
二 、胡椒粉调味即成 。
【用法】
当茶饮用。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，
【功效】
清热解毒 ，
【用法】
温热饮用 ，瓦煲加盖 ，与橄榄泥混合，加水200毫升 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，简介： 一 、