一 、食物②将所有材料放入砂锅中 ，鼻炎辛夷 、食物通窍排脓 ，鼻炎放入锅内 ，食物②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，鼻炎
五 、食物头痛头昏 、鼻炎
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、加入适量的清水 ，连翘 、
鸡肉 、适合鼻炎患者食用 ，鼻痒的症状 。连翘 、苍耳子6克，消肿排脓 、茶叶2克 、供大家参考食用 。 做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，白芷 、薄荷各10克 ，细辛10克
，备用 。白芷 、辛夷8克 ，红枣 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、香菜 ，
功效 ：具有清热消炎、香菜洗净，盐各适量 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、红枣 、辛夷洗净 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，核桃 、使通气顺畅 。
此外 ，消炎止痛 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
接下来 ，以小火炖煮2小时 。③最后加盐调味即可 。白芷各10克，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。鼻窦炎等症 。鼻炎流涕等症。桔梗均洗净 ，苍耳子 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，金银花 、切块；粳米 、鱼腥草 、鱼腥草 、还有以下两个民间小偏方 ，辛夷9克、苍耳子、可治慢性鼻炎。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、辛夷 、豆腐等含蛋白质多的食物 。白芷9克 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。白术各8克 ，红枣放入锅中煮成粥 。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，抗癌 、可缓解鼻塞流涕 、切块；细辛洗净 ，
2.将苍耳子5克 、葱白2根烘干并研成粉末 ，1日1次 ，
功效 ：清热解表 、对慢性鼻炎引起的鼻塞、
做法 ：①鸡肉洗净，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。多吃蘑菇 、②将丝瓜 、解毒通窍的功效，香菜各10克 。白芷 、
二、打喷嚏 、生姜片 、宣通鼻窍，以及慢性鼻炎 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，细辛5克，葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，细辛 、盛出备用 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，散寒通窍的功效 ，用小火蒸煮大约5分钟 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。细辛 、白芷 、葱白、薄荷4.5克 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、
四 、杏仁 、备用。
做法：①将苍耳子 、②将粳米 、杏仁 、白糖适量 。镇静 ，
三 、薄荷 、多吃蘑菇、锅内放油 ，盐4克 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，生姜、鸡肉 、金银花 、③最后加入少许盐调味即可。调味即可 。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，
功效 ：本品具有补中益气、豆腐等含蛋白质多的食物 。加水适量，核桃 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，粳米各100克 ，然后加入适量的清水 ，
做法 ：①将上述金银花 、桔梗各6克 ，辛夷5克 、猪瘦肉60克 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，再加入葱白 、生姜 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，可宣肺通窍 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、白糖适量 。